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    寶寶添加輔食全攻略
    2012-11-08 00:11:00   來源:嬰兒期0-1歲   點擊:

      寶寶長到4個月,大多數媽咪都會為寶寶考慮添加輔食的事情。其實,不到四個月,我們就可以給寶寶添加一些果汁了。隨著寶寶慢慢長大,輔食也要跟著變化更新。寶寶越大,需要的營養就越多,所以輔食就擔負著這樣的重任。輔食是母乳之外的營養的補充,媽咪不能不重視,而且最好要先整體了解一下,在寶寶發育的各個階段添加輔食是如何進行的?

    寶寶添加輔食全攻略

      專家提醒:寶寶添加輔食的四大原則

      (1)嬰兒添加輔食的原則一:從少量到多量

      (2)嬰兒添加輔食的原則二:從稀到稠

      (3)嬰兒添加輔食的原則三:從細到粗

      (4)嬰兒添加輔食的原則四:少鹽不甜

      (5)嬰兒添加輔食的原則五:忌油膩

      寶寶0-1歲發育各個階段輔食添加全攻略

      輔食準備期(出生后1-4個月)

      Q:2個月大的寶寶可以開始逐漸添加一些果汁嗎?

      我家寶寶現在2個月了,前些時候朋友來家看寶寶時,送了一些嬰兒果汁給我。我看了相關的育兒書籍,上面說從寶寶2個月開始即可喂養一些果汁、米湯等乳品外的飲料,想從現在開始就喂寶寶吃。但家里老人說不行,到底可不可以呢?

      A:2個月開始,就可以為寶寶做添加輔食的準備了喲!

      如果是嬰兒果汁,應該沒什幺問題。因為專門為小嬰兒配制的果汁飲料對寶寶的腸胃刺激很小,并且在正式開始添加輔食之前,適量地讓寶寶喝一些稀薄的蔬果汁和米湯是必要的。(寶寶什么時候添加輔食?如何添加輔食?

      寶寶1-4個月輔食添加的益處

      (1)豐富寶寶的味覺:有研究證實,新生兒是有味覺的,也有研究人員將新生兒的味覺稱為一種味覺反射。這種反射即為,當寶寶嘗到帶有甜味的東西時會表現出喜悅與快樂,而吃苦時即會抗拒、大哭。但這種反射在寶寶3-5個月時就會漸漸淡化、消失,因此由新生兒期開始,爸媽即要注意豐富寶寶的味覺,使他(她)感知到不同的滋味。

      (2)豐富寶寶的口腔觸覺:媽媽柔軟的乳頭是新生兒唯一的“餐具”,而當您用小湯匙或嬰兒專用的喂養勺來給寶寶喂養果汁時,他(她)的口腔就會產生完全不同的觸感。在輔食的準備期當中,豐富寶寶的口腔觸覺也可以使正式的輔食添加更為順利。

      1-4個月寶寶添加輔食的注意事項

      * 果汁和湯汁要在授乳間隔中,寶寶口渴時進行添加。

      * 制作果汁時要避免使用未熟或過熟的水果。

      * 在制作輔食或喂養輔食的過程當中,尤其要注意清潔工作,媽媽要認真洗手,調理器、餐具等都要煮沸、消毒。

      * 喂湯汁要等寶寶習慣喝果汁了以后再開始進行。

      * 無論是果汁還是米湯的食量,都要從1小杯開始逐漸增加。等寶寶習慣了以后,可以控制在每次30~50ml。湯汁也可以與乳品混合起來喂養。

      * 開始喂養米湯時,還是以液態、流質為主,慢慢地增加濃度。

      * 經常改變果汁和湯汁的口味,豐富寶寶的味覺。

      由于新生兒的抵抗力很弱,因此在添加輔食時最要緊的就是要注意衛生。如果您覺得制作輔食的消毒程序太過煩瑣,那您也可以選擇市售的輔食成品,不過在選擇時也應以知名品牌為主,這樣食物的安全性與營養都能有所保證。

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